Ar Soja trupiniai būti naudojamas Tacos

?

Sojų trupiniai padaryti garbingas pakaitalą žemės jautienos vegetariškų tacos, siūlanti prieskoniais, baltymų turtingos bazę. Keli ženklai yra prieinami, tačiau taip pat galite padaryti savo sojos žlunga iki Rehydrating ir prieskonių tekstūruotą sojos baltymų, kurie yra taip pat žinomas kaip tekstūra augalinių baltymų ar TVP. Tai perdirbtas produktas, pagamintas iš sojos aliejaus ir sojų miltų, kuris yra pagrindinis ingredientas daugelyje komercinių sojos byrėti produktus.
Sojos trupiniai vs Jautienos

  • Sojos trupiniai neturite skonio tiksliai taip, kaip malta jautiena Taigi, jei turite savo širdies jautienos Taco jums gali būti nusivylęs keitimą. Sojos trupiniai yra spongier nei nekilnojamojo mėsos, nors jie teikia gabaliukus, kurie yra panašaus dydžio ir panašiai sugeria aromatus iš Taco prieskonių ir padažų taco. Nors maltos jautienos ir sojos trupiniai yra ne visai tas pats, yra pakankamai panašūs, kad jei jūs ieškote už mėsos alternatyva ir yra pasirengę išlaikyti atvirą protą, jums gali būti puikiai patenkinti keitimą ..

    Šildymas Sojos trupiniai

  • Skirtingai maltos jautienos, kuris turi būti virta ir prieskoniais, galima įsigyti sojos trupiniai jau kvapnus. Naudojant juos už tacos, tiesiog atidarykite pakuotę ir šilumos tiek, kiek jums reikia į mikrobangų krosnelėje arba ant viryklės viršaus. Jie neturi daug laiko šildyti per, todėl visi kiti ingredientai, pavyzdžiui, pupelių ir ryžių turėtų būti arba netoli tinkamą temperatūrą prieš pradėdami šildymo sojos žlunga. Laikas šį procesą tinkamai leidžia surinkti tacos, o karšto Pagalbinės medžiagos yra vis dar optimaliai karšta.
    Paprasta Sojos byrėti Tacos

  • Kai naudojate sojos žlunga tiems, kurie mieliau valgyti mėsą, tačiau yra atvira bando sveikiau alternatyvas, išlaikyti savo likusias Taco ingredientų tradicinių ir kvapnus. Naudokite ispanų ryžiai, refried pupelės, guacamole ir salsos. Nurodykite kitus Taco ingredientų apgalvotai gali atkreipti dėmesį nuo keitimą ir galite įdėti nenoriai valgytojas atgal į savo komforto zonos.
    Sojos byrėti Taco alternatyvų

  • tarnauja sojos byrėti tacos į valgytojai, kurie yra patogūs ir susipažinę su imitacija mėsos produktų, galvoti už langelio ribų renkantis kitus ingredientus. Naudokite mažiau bendrus grūdų, pavyzdžiui, quinoa ir sorų ar mažiau tradicinės Taco pupelių, pavyzdžiui, lęšių ar juodai Eyed Peas. Pabandykite mango arba ananasų salsa ir viršų į taco su daržovių asortimentu, įskaitant morkos, cukinijos ir baklažanai.