Kaip Virkite Agurotis (9 žingsniai)

Agurotis yra šviesiai geltonos, futbolas formos daržovių, kad gauna savo pavadinimą nuo iš vidaus Skvošas išvaizdą. Valgomoji vaisiaus dalis su Skvošas atrodo kaip spageti sruogų krūva. Agurotis diapazonus dydžio, bet gali sverti iki 8 £., Duoda maždaug 10 puodelius daržovių. Agurotis galima kepti orkaitėje, mikrobangų krosnelėje ir ant viryklės. Virimo Skvošas užima mažai jokių pastangų.
Ko jums reikia
Pjovimo boardKnifeSpoonLarge puode ar akcijų potKitchen timerForkKitchen tongsSauce, sūrio ir kitų prieskonių

instrukcijos

1. < p> Cut Agurotis per pusę išilgai su aštriu peiliu. Oda gali būti sunku gauti per, todėl apsaugoti save ir savo virtuvės skaitiklis, naudojant pjaustymo lenta.
   

2. išsemti su šaukštu sėklas, bando ne atsiskirti bet sruogų iš moliūgai. Išmeskite sėklas.
   

3. Fill dideliame puode ar akcijų puodą su vandeniu. Puodai turi būti pakankamai didelis, kad visa Skvošas gali būti panardintas į vandenį.
   

4. Suderinti vandens valcavimo Varėna.
   

5. " Vieta abu Agurotis, odos puse į viršų puses, į puodą. Grįžti į Varėna.
   

6. "Sumažink ugnį iki vidutinės, kad vanduo nėra perkrautas, nes ji verda. Nustatyti virtuvės laikmatį 15 minučių.
   

7. Patikrinkite Agurotis po 15 minučių nepriliptų šakute į mėsingos pusėje. Jei daržovių vis dar atrodo sunku, kad ji virti ilgiau. Didelis Skvošas gali virkite tol, kol pusė valandos.
   

8. Pakelkite moliūgai iš vandens, kai ji yra visiškai išvirti. Tegul maisto kietas pakankamai ilgai, kad būtų galima dirbti be deginimo sau. Tada šaukštu gramdyti iš valgomąją dalį, neatskiriant daržovių.
   

9. kaip norim sezonas. Agurotis dažnai patiekiamas kaip makaronų, su raudonu padažu ir sūriu. Tie, kurie słodszego gomurio gali pridėti medaus, cinamono ir rudojo cukraus vietoj pikantiškų prieskonių.