Kaip Sausi Brokoliai (14 Žingsniai)
Sausas švieži, traškūs brokoliai, skirti naudoti kaip maistingas užkandis arba atkurti ir panaudoti receptų įvairovė. Mičigano valstijos universitetas rekomenduoja naudoti vieną iš dviejų metodų - orkaitę arba Išsauseja - džiūti savo brokolius. Abu duoti panašius rezultatus, bet naudoti kokiu nors būdu jūs turite įrankius, nes tikriausiai turite orkaitę, o galbūt norėsite išsaugoti pirkti Išsauseja sąskaita.
Ko jums reikia
peiliu
puodą
dehydrator
Orkaitės
nelipnius visos
Ventiliatoriaus
dehydrator nurodymai
-
Trim brokoliai galvų su kotelių švarus, aštriu peiliu.
-
Cut stiebeliai išilgai į keturias dalis kiekvienam.
-
Nuplaukite brokoliai vienetų tekančiu vandeniu.
-
Vieta brokolius į verdančio vandens trijų iki keturių minučių iki nuplikyti puodą. Pašalinti iš vandens ir atidėtos, o jūs paruošti Išsauseja.
-
Atidarykite Išsauseja viršų, nuimkite padėklai ir sluoksnis brokoliai gabalus padėklai. Laikykite jas atskirti, kad jie nesutaptų.
-
Pakeisti dėklus atgal į Išsauseja ir įdėkite dangtelį ant viršaus.
-
Pasirinkite prireikus dehidratacija temperatūra, remiantis gamintojo pasiūlymus. Labiausiai rekomenduojame džiovinimo vaisius ir daržoves temperatūroje nuo 130 laipsnių pagal Celsijų ir 140 laipsnių pagal Celsijų
-
Prijunkite dehydrator maitinimo laidą į elektros lizdą ir jį įjunkite.; Kai kurie modeliai automatiškai įjungti, kai prijungtas.
-
Sausi brokolius už maždaug penkių septynios valandos arba pagal gamintojo nurodymus. Kai kurie gamintojai rekomenduojame išjungti ventiliatorių ir leidžia brokoliai džiūti maždaug dvi dienas.
Orkaitės Džiovinimo
-
Trim brokolių galvutės ir supjaustyti stiebus į Keturios pjesės kiekvienas su aštriu peiliu. Nuplaukite brokoliai vienetų. Vieta brokolius į verdančio vandens trijų iki keturių minučių puodą. Pašalinti iš vandens ir atidėtos
-
Įkaitinkite jūsų orkaitę iki žemiausio aplinkoje -.. Šiltą nustatymą arba žemiau kaip 140 laipsnių pagal Celsijų
-
" Layer brokoliai vienetų tolygiai nelipnius keptuvėje.
-
Įdėkite plokštelę į orkaitę ir laikyti duris paremiami krosnelė. Idealiu atveju, esančio į priešais krosnį padidinti oro srautą ventiliatorius; laikyti jį veikia žemo o brokoliai dehidratuoja.
-
Laikykite brokolių keptuvę orkaitėje apie šešių iki aštuonių valandų. Stebėkite dehidratacijos; brokoliai turėtų pasirodyti trapus.
-
Maistas ir gėrimai
- Druskos Poveikis mėsos švelnumo
- Kaip nulupti apelsiną vientisi - FUN (4 žingsniai)
- Kaip valyti gyvis žuvų (4 žingsniai)
- Kaip Sugerti plieno cut- avižų Overnight ( 3 žingsniai )
- Kas yra migdolų miltų & amp skirtumas; Migdolų miltai
- Užšaldymo Spanakopita Po kepimo (4 žingsniai)
- Kodėl jalapeno Pasukite skirtingų spalvų?
- Ar Eksploatacijos bulvė Stew Take Away bet koks perteklius
Gaminti ir sandėliukas
- Kaip kaista bulvių koše (4 Žingsniai)
- Kaip naudotis Džiovinti šukutės (16 veiksmus)
- Kaip Sumaišykite Išvalyti Želatina
- Kaip pašalinti straubliukų Nuo krekingo kukurūzai
- Kaip laikyti Morkos šaldytuve (3 Steps)
- Konservavimo & amp; Atkaklus Su Stevia
- Skirtumai tarp Lengvas & amp skirtumus; Karšta Bananų Papr
- Įvairiai Skvošas
- Skirtumas tarp Red & amp; Balta Kviečiai
- Pakaitalai Chipotle Peppers