Ar blogai arbatą gerti daugiau nei kartą per dieną?

Arbatos gėrimas kelis kartus per dieną greičiausiai nepakenks ir netgi gali būti naudingas sveikatai. Tačiau svarbu pažymėti, kad tam tikros sveikatos sąlygos arba vaistų sąveika gali turėti įtakos arbatos vartojimo saugai ir veiksmingumui. Nors per didelis kofeino vartojimas gali sukelti neigiamą šalutinį poveikį, daugelyje vaistažolių ir be kofeino arbatų kofeino nėra, todėl jas galima mėgautis laisviau be tokio rūpesčio.