Kaip padaryti, kad Breadless Sandwich (6 Žingsniai)
Kaip mažai angliavandenių dietos tęsti jų populiarumas ir mažai angliavandenių dietos toliau sąsiauris svarų, vis daugiau ir daugiau žmonių ieško būdų išlaikyti savo naujus, lieknas skaičiai be atsisakę klasikinis mėgstamiausius kaip sumuštiniai. Vienas iš būdų išlaikyti angliavandenių skaičiuoti yra atsiduoti į sumuštinį be duonos.
Ko jums reikia
2 dideli salotų lapai
Majonezas Garstyčios
Pietūs mėsos
2 skiltelės pomidorų
2 riekelės sūrio (kaip kvadratas, kaip įmanoma)
plokštė
sviestas peilis
instrukcijos
-
LAY viena didelė gabalas salotos butas ant lėkštės. Jei negalite plisti lapų idealiai lygus, tai yra gerai tol, kol jūs turite pakankamai vietos sukrauti į sumuštinį vidų ant lapų.
-
sukrauti vieną gabaliuką sūrio, vienas gabalas pomidorų ir dvi riekelės pietūs mėsos ant lapų. Svarbu sukrauti juos tokia tvarka, kad jūsų Sandvičo daugiau stabilumo.
-
"Skleiskite majonezo ir garstyčių ant pietų mėsos. Sklandžiai uždarai, kaip jei buvo paskleidžiant juos ant duonos gabalas. Jie turėtų būti dar skersai pietūs mėsos gabalas, kad jūs galite mėgautis jais su visais įkandimo.
-
Uždenkite uždarai su dviem daugiau griežinėliais pietūs mėsos, pomidorų gabalas ir kitą gabalas sūris. Tai aukščiausio pusė sumuštinio.
-
Vieta antrą salotų lapų ant krūvos viršuje. Šiuo metu iš salotų lapų kraštai bus kabančios virš sumuštinį pusių.
-
Wrap kabo kraštai salotos lapus. Tai bus surengti sumuštinį kartu taip, kad jūs galite valgyti tą patį, kaip norėtumėte valgyti sumuštinį, padarytą su duona.
Previous:Kaip Kepkite mažai angliavandenių morkų pyragas
Next: Kaip padaryti, kad mažai angliavandenių Alfredo padažu (7 Žingsniai)
Maistas ir gėrimai
- Kas yra ėsdinimo Prieskonių
- Kaip Build Your Own Mobile Virtuvės
- Kaip padaryti, kad Batonnet supjaustyti bulvių
- Ar sriuba sudėtyje Bulvės būti įšaldytos
- Ką galite daryti su pernokusių Kiwi
- Kaip Kuko Šaldyti krabų pyragai (3 žingsniai)
- Ar galiu Kepkite Tilapija ant kepimo skardos
- Kaip padaryti, kad sviestas pyragas (6 Žingsniai )
Mažai angliavandenių receptai
- Kaip padaryti, kad mažai angliavandenių pusryčiai Puodai
- Kaip padaryti, kad mažai angliavandenių Vegetaras mėsaini
- Receptai su Nr baltųjų miltų dietos
- Geriausi Namų Žemas carb Aukštos baltymų kokteilius
- Kaip Sumaišykite laimų arba citrinų su pieno ir jogurtas
- Pakaitalai bulvės
- Kaip padaryti, kad mažai angliavandenių šokolado Glaistan
- Kaip padaryti, kad mažai angliavandenių baklažanų lasagn
- Kaip naudotis Daikono kaip bulvių koše Pavaduojantis
- Kaip padaryti, kad mažai angliavandenių Alfredo padažu (7