Aštrus tuno kepsnys receptai

Tunas yra sveikas žuvis, kuri gali būti perkamos kepsnys forma. Yra daug įvairių receptų, kuriuos galite naudoti paįvairinti savo tunų kepsnys, jei jums patinka jūsų tunų turėti mažai smūgį. Tunų kepsniai gali būti kepta vasarą, tačiau jei jūs ieškote būdas ruošti maistą savo aštraus tunų kepsniai ištisus metus, galite apkepinti juos.
Receptas # 1

  • Nuplaukite du tunus kepsniai pagal čiaupo ir tada paglostyti jiems išdžiūti su kai popierinių rankšluosčių. Nustatykite tunų kepsniai į Marinavimas lėkštę. Dabar jums reikia ištrūkti į dubenį, kad jūsų aštrus padažas. Pridėti 1/4 puodelio aliejaus, 2 1/2 šaukštelis. sojų padažo, 1 valg. garstyčių ir 2 šaukštai. česnako miltelių. Supilkite druskos brūkšnys. Tada paimti tris citrinas ir išspausti sultis iš jų į dubenį. Sumaišykite padažą kartu ir tada užpilkite jį ant tuno kepsniai. Set šaldytuve vieną valandą ir po to Podpiec keturias minutes iš kiekvienos pusės. Patiekti karštas.
    Receptai # 2

  • "Paimkite du tunų kepsniai ir teptuku juos su alyvuogių aliejumi. Dabar jums reikia nedidelį dubenėlį padaryti pikantiškas sausą RUB už tunų kepsniai. Į dubenėlį įdėkite 1 arb. garstyčių milteliai, 1 šaukštelis. citrinos pipirų prieskonių, 1 šaukštelis. Kalendros ir trys kokteilius druskos. RUB mišinį ant tuno kepsniai. Naftos jūsų broilerių visos ir apkepinti tunų kepsniai keturias minutes iš kiekvienos pusės. Tunas turėtų atrodyti nepermatomas. Patiekti karštas.

    Neprivaloma: jei turite Wasabi milteliai, galite įdėti 1/2 šaukštelis. tai sauso RUB.
    receptai # 3

  • "Išeik dubenį ir padėkite 1/4 alyvuogių jame puodelio. Tada įpilkite 1 šaukštelis. raudonųjų pipirų dribsnių, 2 skiltelės česnako, smulkintų 1 valg. raudonojo vyno acto, 1 valg. sojų padažo ir 1 arb. Senojo Bay prieskonių. Sumaišykite ingredientus kartu ir tada užpilkite dviem tunų kepsniai. Padengti su plastikine plėvele ir nustatyti šaldytuve vieną valandą. Šilumos jūsų orkaitę iki apkepinti ir tada apkepinti aštrus tunų kepsniai keturias minutes iš kiekvienos pusės. Patiekti karštas.