Padaryti koše butternut Skvošas (4 Žingsniai)

plačiai prieinama nuo kritimo per žiemą, Butternut skvošas yra universalus ir skanus moliūgas su riešutiniu sviestinis skonis, kad stovi ant savo ir taip pat porų pat su saldžiais ir pikantiškais prieskoniais. Pabandykite koše butternut Skvošas kaip sveiką alternatyvą sviestinis bulvių koše. Galite virėjas Skvošas, kol ji minkšta garuose, virimo, microwaving, sauteing arba skrudinant, bet skonis labiausiai ryškus, kai skrudintos. Patiekti koše butternut Skvošas kaip garnyrą su savo mėgstamą užkandis ar užšaldyti jį naudoti sriuboms arba kaip užkandis kietas kūdikiams prisitaikyti prie kieto maisto.
Ko jums reikia
peiliu
Spoon
Bowl

asorti pagardai
Bulvių Švīts
instrukcijos

1. Kuko Butternut skvošas kol suminkštės ir minkštas. Skvošas yra gana sunku prieš verdant ir turi būti minkštas, kad galėtumėte sutrinkite jį, kaip bulvių turi būti minkštas, kad bulvių koše. Galite iškirpti kūną į 1 colio kubeliai virti, garo, keptą ar pakepinti, bet lengviausias būdas gaminti maistą tai tiesiog nukopijuokite jį į pusę išilgai, dulksna jį su aliejumi bitų ir kepkite apie 30 minučių kol jūs galite lengvai įterpti į kūną šakutės. Tai trunka tik apie 15 minučių, kad suminkštėtų kubeliais butternut Skvošas naudojant kitus maisto gaminimo būdus.
   

2. Šaukštelis minkšta Butternut Skvošas kūną iš kriauklių su kietu šaukštu, jei kepta tai. Nupjaukite Skvošas į mažesnius gabalėlius, apie 1 colio dydžio.
   

3. "sezonas Butternut skvošas pagal skonį. Pabandykite bazinė druska ir pipirais, prieskonių jį su tam tikru Juodieji pipirai, arba suteikti jai saldaus skonio profilį su cinamonu ir klevų sirupu arba rudojo cukraus šiek tiek. Splash kai pieną ir sviestą, jei pageidaujama, kad Moliūgai riebus.
   

4. Sumaišyti Skvošas su bulvių Švīts ar šakute, kad suirtų didesnius gabalus. Jei norite stambusis tekstūrą, tik šviesos trinti nereikia. Kai gabaliukus turi būti tikimasi iš koše Skvošas patiekalas.