- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Pagrindiniai Patiekalai >> Žuvis Receptai >>
Kaip Kuko Moonfish
Moonfish, arba & quot; opah, & quot; kaip ji taip pat vadinama, yra paprastai rasti Off Havajų salų pakrantėse ir kitose atogrąžų vandenyse. Havajai, žvejai tradiciškai atiduoti šias disko formos žuvį, o ne juos parduoti, nes žuvys yra plačiai vertinama kaip sėkmės ženklas. Nesvarbu, ar jūs ieškote šiek tiek papildomų sėkmės ar tiesiog domina bando kažką naujo, moonfish, su savo riebus, turtingas skonis ir stangrumą, yra skanus ir universalus pagrindinis patiekalas, kad galite virėjas įvairiais būdais. Things Jūs turėsite
sviesto arba kepimo aliejaus
druska ir pipirais
Papildomos pagardai, pavyzdžiui, bazilikai, česnakai ar čiobrelių (neprivalomas)
instrukcijos
-
Pirkti šviežių moonfish filė, kurie yra įmonė, su blizgiu kūno, nerodo įtrauka, jei paspausite jį pirštu. Jei perkate šaldytus moonfish filė, ieškoti žuvies, kad sušals, be ledo kristalai. Moonfish anketa kūnas yra ne balta; Vietoj to, ji rodo keturias skirtingas spalvas: Oranžinė, už jo galvą; rožinė pilvo srityje; tamsiai raudonos mėsos skruosto; ir ryškiai raudona viduje šarvus.
-
Kuko savo moonfish iki kepimo, broiling, kepimui, ant grotelių arba sauteing ją, visi, kurie yra tinkami savo firma, riebiųjų kūnas.
-
Įkaitinkite orkaitę arba grilį. Nustatykite orkaitės temperatūrą iki 350 laipsnių pagal Celsijų, kepimo arba vidutinio lygio, jei esate ant grotelių arba sauteing savo moonfish ant viryklės viršaus. Jei sauteing žuvis, išlydyti sviestą arba šilumos aliejaus į keptuvę, nustatytas vidutinės trukmės ar vidutinio lygio nustatymo.
-
Paruoškite moonfish iki išvyniojantys ją ir glostydamas ją sausa. Sezonas tai pagal skonį. Nuo moonfish yra skanus savo, jūs galite laikyti jį taip paprasta, kaip juodųjų pipirų ir druskos pabarstyti. Jei norite pridėti papildomą skonį, apsvarstyti dulkių filė su šviežių arba džiovintų žolelių, pavyzdžiui, bazilikai, česnakai ar čiobrelių.
-
Kuko jūsų žuvį maždaug 8 iki 10 minučių, kol kūnas yra neskaidri. Jei esate virimo ant grotelių arba sauteing žuvis, apversti jį įpusėjus kepimo procesui. Jei kepimo ar broiling tai, prakeiktas žuvis nėra būtinas. Kai tai padaryta, moonfish turėtų būti baltas ir neskaidrus, jei pjūvis ateina iš krūtinės srityje žuvies, kuri virėjai su rusvu spalvos.
Maistas ir gėrimai
- Kaip apsaugoti vaikų ausis fejerverkų renginiai (4 žingsn
- Kaip sustorėti kriaušės draustinyje
- Kokio tipo duonos mielių Nemokama
- Kaip laikyti dehidratuotų maisto produktų
- Cool Faktai apie Rock Candy
- Kaip Kuko šukutės & amp; Pomidorai (20 žingsnių)
- Kaip užšaldyti šviežių upėtakių
- Technika dažymui Baltasis šokoladas
Žuvis Receptai
- Kaip iškepti žuvį Azijos Stilius krosnyje
- Kaip Kuko Lašiša citrinų griežinėliai keptuvėje
- Vakarienė Pasiūlymai dryžuotasis ešerys arba otas
- Kaip Kepkite otas į pergamentą (10 Žingsniai)
- Kaip padaryti, kad naminis Patyrę Fish Fry
- Kaip Kuko Žuvis Cynfolia
- Kaip iškepti šamas (8 žingsniai)
- Kaip Kuko lydeka žuvis
- Kaip gaminti maistą ir valgyti labai Ulua (7 Žingsniai)
- Kaip iškepti žuvį ketaus Keptuvė
Žuvis Receptai
- Campbell Soup Receptai
- Vištienos receptai
- Nusilpti puodą Receptai
- Duck Receptai
- Užkandžiai Receptai
- Žuvis Receptai
- Kepimas ant grotelių
- Mėsos receptai
- netikras zuikis Receptai
- Makaronai Receptai
- Karbonāde Receptai
- Naminiai paukščiai Receptai
- Quiche Receptai
- Quick & Easy Maitinimas
- Seafood Receptai
- Moliuskai, vežiagyviai Receptai
- Lėtai viryklė receptai
- suši
- Turkija Receptai
- Stirnienos Receptai