- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Pagrindiniai Patiekalai >> Žuvis Receptai >>
Kaip Nuplaukite tunų žvejybos gali (4 žingsniai)
Žuvys yra svarbi dalis širdies sveiką mitybą ir konservuoti tunai yra paprastas būdas suteikti jums ir jūsų šeimai su jos gėrybėmis. Konservuoti tunai yra visiškai saugus valgyti tiesiai iš indelio, be papildomo paruošimo būtina; Tačiau skalavimo tunų prieš valgant ji gali pašalinti natrio perteklius, o tunų atveju, supakuotas aliejuje, skalavimo jis gali pašalinti kai perteklinių kalorijų. Skalavimas savo tunus taip pat bus jau sveika valgio pasirinkimas net sveikiau.
Ko jums reikia
Can opener
kiaurasamtis arba kiaurasamtis
šakių
marlę arba virtuvės rankšluosčių
instrukcijos
-
Atidarykite tunų skardinę su Can opener ir įdėti jį į sietelį ar koštuvą.
-
Break tunus į mažesni gabalai su šakute
-
Įdėkite filtrą į kriauklę ir švelniai paleisti šiltą vandenį per tunus. Jūs galite naudoti vandenį iš čiaupo ar naudotis purkštuvas žarną, jei jūsų kriaukle turi vieną.
-
"Tegul tunų sėdėti sietelį į kriauklę per kelias minutes, kad nuvarvėtų vanduo .
Previous:Kaip virėjas Cabazon žuvis
Maistas ir gėrimai
- Kaip išsaugoti bananų Peppers
- Dešimt būdų, kaip naudoti blynas Mix
- Kaip padaryti, kad bananų Frozen Daiquiri (3 pakopos)
- Kaip Kuko Buffalo nugarinė kepsniai orkaitėje Bag
- Kaip padaryti, kad mišrių Alkoholiniai gėrimai (11 veiksm
- Kaip Kuko Svogūnai & amp; Paprikas aliuminio Pan ant grotel
- Kas Vyno eina su Lasagna
- Ar Jūs Kuko Kiaušiniai su laidžiais Šildymas
Žuvis Receptai
- Kaip kepti žuvį, kuri buvo sušaldyta
- Kepta lašiša su ananasų
- Kaip Kuko geltonuodegės
- Kaip giliai mailius alaus mušamas otas
- Kaip padaryti, kad pajuodę mahi
- Kaip valgyti Soft Shell Krabai
- Kaip valyti & amp; Kuko Žuvis Stirna
- Kepant be odos Lašiša, jūs belsti tiek viršuje ir apači
- Kaip Sezonas padas (7 žingsniai)
- Būdai virėjas Šamas Nuggets, kurie nėra mušamas
Žuvis Receptai
- Campbell Soup Receptai
- Vištienos receptai
- Nusilpti puodą Receptai
- Duck Receptai
- Užkandžiai Receptai
- Žuvis Receptai
- Kepimas ant grotelių
- Mėsos receptai
- netikras zuikis Receptai
- Makaronai Receptai
- Karbonāde Receptai
- Naminiai paukščiai Receptai
- Quiche Receptai
- Quick & Easy Maitinimas
- Seafood Receptai
- Moliuskai, vežiagyviai Receptai
- Lėtai viryklė receptai
- suši
- Turkija Receptai
- Stirnienos Receptai