Is baking soda veilig om in te nemen als PH-balancer?

Hoewel baking soda veilig kan worden gebruikt om maagzuur te neutraliseren bij incidenteel brandend maagzuur of indigestie, mag het niet worden gebruikt als een routinematige algemene pH-balancer zonder dit eerst door een medische professional te laten controleren.

Het menselijk lichaam is in staat zijn eigen pH-waarden binnen een nauw bereik te reguleren, via een verscheidenheid aan mechanismen, waaronder ademhaling en ionentransport in de nieren. Wanneer de pH-balans van het lichaam buiten het bereik ligt, kan dit tot ernstige gezondheidsproblemen leiden en moet dit onder begeleiding van een zorgverlener worden aangepakt.

Zelf toedienen van zuiveringszout kan dit natuurlijke evenwicht verstoren en leiden tot alkalose, wat een reeks symptomen kan veroorzaken, waaronder vermoeidheid, misselijkheid en spierspasmen, en in extreme gevallen gevaarlijk kan zijn.

Daarom is het over het algemeen niet aan te raden om baking soda als pH-balancer te gebruiken zonder toezicht van een medische professional.