Hoe te Bean Puree Zorg

Ontdek alle manieren waarop u kunt bonen gebruiken na een toevoeging aan chilis of soepen. Gepureerd bonen zijn een keuken geheim gebruikt door chef-koks en thuiskoks aan soepen verdikken, om voeding toe te voegen aan stoofschotels, voor een chip dip, voor zelfgemaakte babyvoeding of te verspreiden op de broodjes. Gekookte bonen zoals witte bonen, kikkererwten, zwarte bonen of pinto bonen zijn goede keuzes voor het maken van bean puree. Bespaar tijd met uitgelekt en afgespoeld blik bonen voor het maken van de makkelijkste bean puree mogelijk.
Wat je nodig hebt kopen van 2 blikjes (14 oz. Elk) bonen
Colander
Voedsel processor, blender
2-4 el. plantaardige olie of kippenbouillon (optioneel)
instructies

1. Giet de inhoud van de blikken van bonen in een vergiet uitlekken.
   

2. Spoel de bonen in de vergiet onder stromend water om zich te ontdoen van overtollig zout uit de conservenindustrie proces.
   

3. Breng de bonen aan een keukenmachine of blender.
   
   

4. Pureer de bonen in de keukenmachine of blender tot een gladde, en optioneel voeg de plantaardige olie of kippenbouillon aan de bonen, terwijl de blender of keukenmachine draait om dunne de puree om de gewenste consistentie.
   
   

5. Serveer de bonen puree in recepten, als een dip of voor babyvoeding.