Omdat fruit biedt volop zoetheid, te beginnen met yoghurt aan uw suiker te beperken intake. Ga met Griekse yoghurt voor een dikkere duik met een pittige noot. Om een ​​extra romige basis krijgen, meng gelijke delen yoghurt en licht gezoete slagroom of slagroom topping, of mengen van de yoghurt met ricotta en mascarpone.
Flavor Boosters

Met je romige leeg doek klaar is, gebruik wat je hebt bij de hand om de smaak van uw dip. Roer de honing en kaneel, of imiteren Key Lime Pie met limoensap en Graham cracker kruimels. Gezoet cacaopoeder, geraspte kokos of een lepel pindakaas - of alle drie tegelijk - geeft uw dip een zondig zoete rand. Het toevoegen van fruit aan de duik zelf is een gemakkelijke manier om zoetheid en textuur toe te voegen. Swirl in verpletterde ananas, gepureerde aardbeien of appelmoes.