Morning Start is een koolhydraatarm granen gemaakt door Atkins. Andere voedingsmiddelen die door Atkins bevatten snackbars en eiwit drankjes. Elke portie van Morning Start graan bevat 13 tot 15 g eiwit, en slechts 8 tot 11 g koolhydraten. Het komt in smaken zoals bosbessen en bananen nut.
Hi-Lo

Hi-Lo is een laag-koolhydraat en laag-suiker granen. Hi-Lo graan bevat 12 g koolhydraten en 5 gram vezels per portie. Andere heilzame ingrediënten in Hi-Lo granen zijn rozemarijnextract, vitamine E en soja-isoflavonen. Dit basisgraansoort kan gemakkelijk worden aangekleed met bessen.
Low-Carb Special K

Special K is een populair merk van graan. Naast de standaard Special K, is een laag-koolhydraat versie ervan. In elke portie, zijn er 10 g eiwit en 14 g koolhydraten. Het koolhydraatarme Special K granen is in koolhydraten een beetje hoger dan sommige van de andere merken.