Hoe te Pinto Beans magnetron

De kievitsboon is een veelzijdige en gewone boon in vele recepten. Een manier om pinto bonen te koken is om eerst blancheer ze in kokend water, dan magnetron hen. De kievitsboon kan veilig worden opgewarmd in de magnetron nadat het is zorgvuldig gereinigd en klaargestoomd.
Wat je nodig hebt
Saucepan
magnetron-safe kom
instructies

1. Doorzoek de bonen u wilt koken, en zorg ervoor dat alle kleine steentjes, brokken van vuil of bezoedeld bonen te verwijderen.
   

2. Was de bonen grondig met warm water .
   

3. Doe de bonen in een pan, vul dan de pan met 5 koppen van warm water per 1 kopje bonen.
   

4. Kook de water in de pan gedurende twee minuten, verwijder de pan van het vuur, leg een deksel erop, en laat het staan ​​voor een uur.
   

5. Dump het water uit de pan in de wastafel, vervolgens over de bonen om een ​​magnetron-safe kom.
   

6. Vul de magnetron-safe kom halverwege met vers water.
   

7. Kook de bonen in de magnetron acht tot 10 minuten op vol vermogen, of totdat het water kookt.
   

8. Kook de bonen in de magnetron bij 50 procent vermogen nog eens 15 tot 20 minuten, of tot de bonen gaar zijn.