Hoe smaken de zonnebloempitten?

Zonnebloempitten hebben een milde, nootachtige en licht olieachtige smaak. Ze worden vaak omschreven als vergelijkbaar met de smaak van pompoenpitten, maar met een meer delicate en zoete smaak. Zonnebloempitten zijn een populaire snack en kunnen rauw, geroosterd of gezouten worden gegeten. Ze kunnen ook worden gebruikt als ingrediënt in verschillende gerechten, zoals trailmix, mueslirepen, salades en gebak.