Hoe om thee te maken Van Schizandra Bessen (5 stappen)

Schizandra bessen zijn bekend om de Chinese geneeskunde voor de afgelopen twee millennia. De Chinese naam voor Schizandra is "Wu Wei Zi," wat betekent "Vijf Flavored Herb" want het wordt gezegd in de traditionele Chinese geneeskunde dat de bessen smaakt zuur, bitter, zoet, bitter en zout. Schizandra thee wordt gezegd dat strijd vermoeidheid te helpen, versterken het immuunsysteem, verfraaien uw huid, en het vergroten van mentale capaciteit. Zoals met de meeste natuurlijke remedies, zijn deze beweringen niet wetenschappelijk geverifieerd door westerse medische onderzoek, maar zijn bestaan ​​al vele eeuwen.
Wat je
Stove
Water
Steilere
Gedroogde Need Schizandra bessen
Weken zakken
eetlepel
Cup
Lemon
Honey
instructies

1. Aankoop gedroogde Schizandra bessen uit uw lokale biologisch voedsel winkel of de gezondheid van voedsel op te slaan. U zult ook moeten kopen inweken zakken.
   

2. Plaats twee tot drie kopjes water in een waterkoker en breng aan de kook.
   

3. Place 2-3 eetlepels gedroogde Schizandra bessen binnenkant van het weken zak. Er moet een eetlepel bessen voor elke kop van het water dat u van plan bent te gebruiken. Als u wilt dat uw thee sterker te zijn, kunt u twee eetlepels bessen gebruik per kopje thee.
   

4. Laat het weken zak met de bessen in het kokende water. Zet het vuur op een lage stand en laat de bessen te steil voor 15 minuten.
   

5. Schenk jezelf een kop warme Schizandra Berry thee. Om meer smaak toe te voegen aan je thee, kunt u citroensap of honing toe te voegen. Omdat de honing is een natuurlijke zoetstof, kunt u de voorkeur om het te gebruiken in plaats van kristalsuiker.