- | Food & Drink >> Eten & Drinken > >> Gezonde Recepten >> Low Fat Recepten
Hoe te Peas Rooster voor een Snack (4 stappen)
Peas hebben behoefte aan een combinatie van de oven drogen en braden aan de knapperige textuur die hen maakt de verslavende, kan-niet-krijgen-genoeg snack dat houdt je terug te gaan voor de ontwikkeling van meer. Vol vezels, goedkoop en eenvoudig te maken, kunnen ze worden aangepast met uw favoriete kruiden. Zodra geroosterde erwten koelen, houden ze voor maximaal drie dagen in een luchtdichte container in de koelkast. Het recept kan worden verdubbeld of verviervoudigd; gewoon verhogen de hoeveelheid erwten, olie en kruiden dienovereenkomstig.
wat je nodig hebt
Diepvries erwten
Olijfolie
Spices
instructies
-
Verwarm de oven voor op 250 graden Fahrenheit. Ontdooi de erwten in een gelijkmatige laag op keukenpapier en laat ze drogen voor ongeveer 5 minuten.
-
Pat de erwten met papieren handdoeken en gooi ze met olijfolie en kruiden naar smaak. Scherpe kruiden, zoals wasabi poeder en chilipoeder, goed werken met geroosterde erwten. Plaats de erwten in de oven.
-
Schud de pan heen en weer krachtig elke 30 tot 45 minuten. Proef de erwten na 1 uur om hun knapperigheid controleren
-
Doorgaan roosteren van de erwten totdat ze de gewenste knapperigheid te bereiken.; het duurt meestal ongeveer 1 1/2 uur tot een knapperige bite ontwikkelen.
Low Fat Recepten
- Hoe appels in de oven droog met geen voedsel dehydrator
- Diet Foods voor kieskeurige eters
- Verhogen omega-3-vetzuren HDL?
- Wat is de houdbaarheid van verdunner?
- Welk belang heeft het voor de voedselveiligheid?
- Hoeveel gram vet in 1 ounce boter?
- Hoe Fat-vrije Ranch Dressing Make
- Welke 5 groenten doden maagvet?
- Waar of niet waar dat een gewone gepofte aardappel bijna 100 procent vetvrij is?
- Wat is totaal vet op een voedseletiket?
Low Fat Recepten
- Diabetische Recepten
- Glutenvrij Recepten
- Groen
- Low-Cal Recepten
- Low Carb Recepten
- Low Fat Recepten
- Andere Gezonde Recepten
- South Beach Dieet Recepten
- Vegan Recepten
- Vegetarische Recepten
- Weight Watchers Recepten


