Waar kan ik recepten met een laag cholesterolgehalte vinden?

Deze website, gehost door de CDC, biedt een verscheidenheid aan recepten met laag cholesterolgehalte, waaronder:

- Havermout met bessen en noten

- Kalkoenburgers

- Gebakken zalm met citroen en kruiden

- Volkorenpasta met 野菜 en magere eiwitten

- Taco's met zwarte bonen

2. De Amerikaanse hartvereniging

De AHA biedt een verscheidenheid aan hart-gezonde recepten, waaronder:

- Dieetrecepten in mediterrane stijl

- DASH-dieetrecepten (Dietary Approaches to Stop Hypertension).

- Natriumarme recepten

- Vetarme recepten

3. Mayokliniek

De Mayo Clinic-website biedt een verscheidenheid aan bronnen voor gezond eten, waaronder recepten met een laag cholesterolgehalte. Enkele populaire recepten zijn onder meer:

- Kip en 野菜 roerbakken

- Gebakken tilapia met citroen en tijm

- Vegetarische burgers

- Zwarte bonensoep

- Quinoasalade

4. WebMD

WebMD biedt een verscheidenheid aan recepten met laag cholesterolgehalte, waaronder:

- Mediterrane dieetrecepten

- DASH-dieetrecepten

- Natriumarme recepten

- Vetarme recepten

5. Kooklicht

Het tijdschrift Cooking Light biedt een verscheidenheid aan gezonde recepten, waaronder recepten met een laag cholesterolgehalte. Enkele populaire recepten zijn onder meer:

- Kip uit één pan en pasta

- Gegrilde garnalen en 野菜 spiesjes

- Gebakken zalm met citroen en kruiden

- Kalkoenburgers met volkoren broodjes

- Vegetarische chili