Is het beter om komkommers met of zonder schil te eten?
Met huid
- Meer voedingsstoffen zoals vitamine K, vitamine C en mangaan
- Bevat hogere vezelgehaltes
- Grotere hoeveelheden antioxidanten zoals flavonoïden en triterpenen dan gepelde
Zonder huid
- Lagere hoeveelheden kalium
- Een mildere en iets zoetere smaak hebben,
Andere Gezonde Recepten
- Wat voedsel conserveren?
- Waarmee kun je amandelen vervangen in een marsepeinrecept?
- Wat zijn de gezondheidsvoordelen van zonnebloemolie ten opzichte van kokosolie?
- Waarom mag water dat aan voedsel wordt toegevoegd, niet verdwijnen?
- Wat zijn enkele gezonde voedingsmiddelen voor een bijgerecht?
- Hoe om te koken Silverbeet (5 stappen)
- Mag ik komkommer met citroen en zout eten als ik zwanger ben?
- Hoe helpt selderij bij een dieet?
- Hoe om te koken gebied Cress
- Zijn er nog andere voedingsmiddelen tegen maagklachten?
Andere Gezonde Recepten
- Diabetische Recepten
- Glutenvrij Recepten
- Groen
- Low-Cal Recepten
- Low Carb Recepten
- Low Fat Recepten
- Andere Gezonde Recepten
- South Beach Dieet Recepten
- Vegan Recepten
- Vegetarische Recepten
- Weight Watchers Recepten
