Hoe te braden Kippenpoot Quarters (3 Stappen)

Een van de makkelijkste en gezondste dingen die je kunt maken van uw gezin op een budget zijn gebraden kip been kwartalen. Achterkwarten zijn een vlezige deel van de kip, en zijn goed zijdig met aardappelpuree en groene bonen. Voor de kosten, de smaak, en het gemak van voorbereiding, gebraden kippenpoot kwartalen een lagere vette maaltijd keuze die de lijst top.
Wat je nodig hebt
£ 3. kippenpoot kwartalen
Plantaardige olie
Knoflook zout
Basil
braadslee
instructies

1. Haal de kip uit de zak, en leg stukken naast elkaar in een braadslee. Was uw handen met warm water en zeep na het hanteren van rauwe kip.
   

2. Rijg kip met een dunne laag van plantaardige olie en instrooien elk stuk met knoflook zout en basilicum.
   
   

3. Plaats in vleeskuikens 6 inches van warmtebron. Broil achterkwarten 10 minuten aan de ene kant, dan flip kip, bestrooi meer kruiden, en plaats terug in vleeskuikens. Kook voor ongeveer 10 minuten, of tot interne temperatuur bereikt 165 graden Fahrenheit.