Manieren om Pre-gepaneerde kip Tenders Anders dan Frituren

Pre-gepaneerde kip aanbestedingen komen meestal bevroren en kan deel uitmaken van een zeer eenvoudige maaltijd. Echter, braden de kip aanbestedingen is geen gezonde keuze, omdat de offertes absorberen de olie als je ze bakken. Andere bereidingswijzen, zoals bakken en grillen, vereisen geen olie en zijn gezonder voor je.
Chicken Tenders Parmezaanse

  • Gebruik kip aanbestedingen voor een variant op de klassieke Italiaanse parmezaanse kip diner. Parmezaanse kip bestaat meestal uit gepaneerde kipfilet gebakken in tomatensaus en bedekt met mozzarella, maar kip offertes kan worden vervangen door de kipfilets. Bij het gebruik van pre-gepaneerde kip aanbestedingen, moeten ze worden geroosterd voor een paar minuten aan elke kant om ze een beetje krokant aan de buitenkant. Vervolgens worden ze verspreid in een ovenschaal met tomatensaus en mozzarella en gebakken tot heet. Parmezaanse kip meestal wordt geserveerd met pasta.
    Gegrilde kip kebab

  • Chicken inschrijvingen aan een eenvoudig toevoeging aan kebabs van seizoensgebonden groenten gekookt op de grill. Kip offertes moeten worden ontdooid in de koelkast alvorens te worden geschroefd op houten of metalen spiesen naast brokken van groenten. Ideeën voor groenten onder meer druiven tomaten, paprika, uien en courgette. Voor een zoete touch stukjes ananas maken ook lekker toevoegingen aan de spiesen. Gegrilde spiesjes kunnen worden geserveerd met rijst of brood om een ​​complete maaltijd te maken.
    Chicken Tender broodjes

  • Gebakken kip inschrijvingen aan een gemakkelijke vulling voor een broodje kip. Pakketten van de pre-gepaneerde kip aanbestedingen algemeen lijst aanwijzingen voor het bakken. Inschrijvingen kunnen ofwel worden gebakken net voor het opdienen warme broodjes of van tevoren gemaakt en gekoelde voor gebruik in de koude broodjes. Stokbrood en hot dog broodjes zijn de beste soorten brood te gebruiken, omdat ze zijn gesloten op de ene kant en helpen om de offertes uit kan vallen. Andere ingrediënten toe te voegen aan de sandwich onder zure room, salsa, tomaat brokken en stukken van avocado.