Wat drinken Chinese kinderen?

Melk is een veel voorkomende drank voor kinderen in China. Het wordt meestal geconsumeerd voor ontbijt, lunch en diner. Volle melk is de meest populaire melksoort, maar er zijn ook magere en magere melk verkrijgbaar. Melk wordt vaak op smaak gebracht met chocolade, aardbei of vanille.

Sojamelk

Sojamelk is een andere populaire drank voor kinderen in China. Het is gemaakt van sojabonen en is van nature lactosevrij. Sojamelk wordt vaak verrijkt met calcium, ijzer en andere voedingsstoffen. Het kan op zichzelf worden geconsumeerd of worden toegevoegd aan ontbijtgranen, havermout of smoothies.

Water

Water is ook een veel voorkomende drank voor kinderen in China. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven, vooral bij warm weer. Water wordt vaak gekookt voordat het wordt gedronken om bacteriën te doden.

Thee

Thee is een andere populaire drank voor kinderen in China. Groene thee is de meest voorkomende theesoort die wordt geconsumeerd, maar er zijn ook zwarte thee, oolongthee en witte thee verkrijgbaar. Thee wordt meestal gezet met kokend water en vervolgens gezoet met honing of kristalsuiker.

Vruchtensap

Vruchtensap is een populaire drank voor kinderen in China, maar het is niet zo gebruikelijk als melk, sojamelk, water of thee. Vruchtensap wordt meestal gemaakt van vers fruit, maar sommige merken voegen ook suiker en andere zoetstoffen toe.