Kan het eten van rauwe spinazie je gas geven?

Ja, het eten van rauwe spinazie kan je gas geven. Spinazie bevat een grote hoeveelheid vezels, die onverteerbaar zijn voor het lichaam en een opgeblazen gevoel en winderigheid kunnen veroorzaken. Bovendien bevat spinazie een suiker genaamd raffinose, die voor sommige mensen moeilijk te verteren is en ook gasvorming kan veroorzaken.