Hvordan steke rå peanøtter Med Skins

Stekt peanøtter er tilgjengelig på de fleste dagligvarebutikker, men er vanligvis sterkt saltet eller har lagt konserveringsmidler. Du kan lage dine egne ristede peanøtter hjemme med noen få enkle trinn. Hvis du kjøper rå peanøtter i skallet, vil skins fortsatt være på peanøtter. Ellers, se etter unblanched peanøtter på matbutikken, som vil garantere huden er fortsatt på peanøtter. Nøtter har en rekke helsemessige fordeler, herunder som inneholder niacin, antioksidanter og proteiner
. Du trenger
Rimmed stekeplate
Salt, om ønskelig
Instruksjoner

1. Shell peanøtter om nødvendig og kaste ut noen råtne peanøtter.
   

2. Spre peanøtter ut på en stor stekeplate i et enkelt lag. Ikke stek mer enn to kopper peanøtter på et tidspunkt for å sikre at hver mutter er fullt stekt.
   

3. Roast nøtter i 10 minutter ved 350 grader Fahrenheit.
   
   

4. Rør nøttene rundt på pannen på slutten av 10 minutter, og fortsette steking i 10 minutter til. Rør igjen, stek i 5 minutter og fjerne nøtter fra ovnen.
   

5. Kule peanøtter før de overføres til lagercontainere.