Hva er dårlig med pizza?

- Høyt i kalorier:Pizza er ofte en kaloririk mat. En enkelt skive kan inneholde over 300 kalorier, og en stor pizza kan inneholde over 2000 kalorier. Dette kan bidra til vektøkning og fedme hvis det spises regelmessig.

- Høyt fettinnhold:Pizza inneholder ofte mye fett, spesielt mettet fett. Mettet fett kan øke kolesterolnivået og øke risikoen for hjertesykdom og hjerneslag.

- Høyt innhold av natrium:Pizza har ofte mye natrium, noe som kan bidra til høyt blodtrykk.

- Lite næringsstoffer:Pizza har ofte lite næringsstoffer som vitaminer, mineraler og fiber. Dette kan føre til mangler hvis pizza spises regelmessig.

- Raffinerte karbohydrater:Pizza lages ofte med raffinerte karbohydrater, som kan forårsake stigninger i blodsukkernivået. Dette kan føre til vektøkning, diabetes og andre helseproblemer.

- Bearbeidet kjøtt:Mange pizzaer inneholder bearbeidet kjøtt, som er knyttet til økt risiko for hjertesykdom, kreft og andre helseproblemer.

- Tilsetningsstoffer:Noen pizzaer inneholder tilsetningsstoffer, som kunstige smaksstoffer, farger og konserveringsmidler, som kan være helseskadelige.