Hva kan meieri forårsake?

* Fordøyelsesproblemer. Laktose, et sukker som finnes naturlig i melk, kan forårsake fordøyelsesproblemer, inkludert oppblåsthet, gass og diaré. Dette skjer når kroppen, uansett grunn, ikke klarer å fordøye laktose ordentlig.

* Hudproblemer. Meieriprodukter kan også forårsake hudproblemer, som eksem og kviser. Dette er fordi hormonene i meieriprodukter kan stimulere produksjonen av olje i huden, noe som kan føre til utbrudd.

* Åndedrettsproblemer. Meieriprodukter kan også forårsake luftveisproblemer, som astma og allergier. Dette er fordi meieriprodukter kan utløse slimproduksjon, noe som kan føre til overbelastning og pustevansker.

* Andre helseproblemer. Meieri har også vært knyttet til andre helseproblemer, som hjertesykdom, kreft og diabetes. Mer forskning er imidlertid nødvendig for å bekrefte disse koblingene.

Det er viktig å merke seg at ikke alle opplever problemer med meieri. Men hvis du har noen av symptomene nevnt ovenfor, kan det være lurt å vurdere å redusere inntaket av meieriprodukter. Det kan også være lurt å snakke med legen din om hvorvidt meieri er riktig for deg.