Den viktigste ingrediensen i Flavacol er natrium. En servering størrelse med 1 ts. inneholder 2780 mg natrium. Basert på en 2000-kalori diett som er over 100 prosent av det daglige anbefalte verdien. Gold Medal anbefaler at du legger 1/2 ts. for hver 6 oz. av unpopped mais kjerner.
bilder kalorier og fettinnhold

Flavacol krydder salt inneholder null kalorier per porsjon. Den inneholder også null gram fett per servering. Dette gjør Flavacol krydder et lavt kalori matvare. Dette gjør ikke rede for fett og kalorier som kan ligge i popcorn den Flavocol serveres med. En typisk popcorn servering inneholder ca 50 kalorier per kopp. Dette antallet vil øke når smøret er tilsatt.
Protein

Hver servering av Flavacol inneholder litt mindre enn ett gram protein. Protein er viktig for stoffskiftet og muskelvekst. Protein er vanligvis finnes i kjøtt og nøtter. Det protein som er tilgjengelig i Flavacol produkt er på grunn av de soyainnholdet. Soya er en type belgfrukt innfødt til Asia. Soyabønner er populært brukt av vegetarianere som kjøtt erstatning. Hvis du har allergi mot soya eller soyabaserte produkter bør du ikke bruke Flavacol.
Vitaminer og mineraler

Flavacol er ikke en betydelig kilde til vitamin A eller C. Det er heller ikke en betydelig kilde til kalsium eller jern. Det er spor av hver av disse tingene i Flavacol, men ikke nok til å utgjøre enda en prosent av det daglige næringsverdi.
Karbohydrater

Hver servering av Flavacol inneholder mindre enn ett gram av karbohydrater. Karbohydrater er brukt av kroppen som en kilde til energi. Karbohydrater som ikke brukes av kroppen blir lagret som fett. Den anbefalte daglige verdien av karbohydrater er 300 gram for en 2000 kalori diett.