Hvilket brød er bedre enn grovt brød?

Ingen brød er bedre enn grovbrød. Fullkornsbrød er et sunnere valg enn andre brød fordi det lages med hele hvetekjernen, som inneholder mer næringsstoffer enn hvitt mel. Fullkornsbrød er en god kilde til fiber, vitaminer og mineraler, og det kan bidra til å senke kolesterolet og redusere risikoen for hjertesykdom.