Pair tilapia med typiske asiatiske ingredienser for å gi fisken en eksotisk vri. Dryss fisken med soyasaus og sitron pepper, deretter bake, for en enkel rett som parene godt med ris eller risnudler. Støv posjert tilapia med ingefær, karri og hvitløk salt for å gi fisken en komplisert smak med en mild bite. Serveres fatet i løpet av cashew ris og pynt med sesamfrø for et hint av nutty søte smaken. Duskregn teriyakisaus over tilberedt fisk stykker og kaste med lett sauterte vann kastanjer, bok choy, bambusskudd og vårløk for en søt wok som fungerer godt over ris eller nudler.

Tropical-stil Flavors

Søte smaker, fra mild til kraftig, er et felles tema for mange tropiske fisk oppskrifter. Duskregn pannestekt tilapia med mango salsa og tjene over en brun og vill ris blanding for en søt måltid med en jordnær vri. Mudre fisken i brødsmuler, kokosmasse og ingefær pulver, og deretter dypt steke tilapia, for en nutty rett som parene godt med hvit ris. Shred kokt tilapia og bland med tørket koriander, hvitløk pulver, svarte bønner, vårløk, vannkastanjer og knust ananas for en fargerik salat med litt tang.
Italiensk stil Flavors

Hvitløk og blandede urter er kjennemerket smaker i mange italienske fiskeretter. Støv bakt tilapia med hvitløk pulver, løk salt, tørket basilikum, tørket persille og tørket oregano å gi det en grunnleggende italiensk stil som parene godt med noen pasta. Duskregn marinara saus over stekt tilapia og tjene over sautert babyen squash, baby aubergine og squash for en frisk rett som er rikt på grønnsaker. Strø kokt fisk med revet parmesanost, revet mozzarella ost, terninger soltørkede tomater, stekt hvitløk pulver, tørket persille og tørket rosmarin for å skape en cheesy rett som fungerer godt over tricolor pasta, for eksempel tversoversløyfe.


Cajun-stil Flavors

Tenk krydret og komplisert når det gjelder sammenkobling tilapia med Cajun smaker. Mudre tilapia i en brødsmule, cayenne pepper pulver, malt hvit pepper, malt svart pepper, tørket persille og tørket timian blandingen, deretter dypt steke fisken for å lage en krydret rett med knase. Tjene parabolen med svart-eyed peas og spansk ris for å hjelpe fete ut krydret smak. Dryss formørket tilapia med chilipulver, malt spisskummen og varm paprika for et heftig måltid som parene godt med garlicky røde bønner eller vanlig ris. Støv posjert tilapia med malt spisskummen og malt rød pepper og server fisken over en søt mais, terninger jalapeno og terninger tomat salat for en forfriskende tallerken med en varm matbit.