Hvordan lage Diabetic Banana Nut Brød

Ulike typer søtstoffer inngå i en diabetiker måltid plan, men han må være forsiktig med å overvåke hans totale inntaket av karbohydrater hver dag. En sukker erstatning gjør banan nøttebrød en velsmakende snack eller dessert for en diabetiker. For denne oppskriften, kan du også legge til en spiseskje honning eller sirup for en mer fuktig brød.
Hva du trenger
1 1/3 kopper hvetemel
1/2 kopp Splenda
1 ts . bakepulver
1/2 ts. natron
en klype salt
1 1/4 kopper mashed bananer
1 ss. rapsolje
1/3 kopp redusert fett butter
2 ts. vanilje
1/4 kopp hakkede valnøtter
Boller
brød pan
Instruksjoner

1. Forvarm ovnen til 350 grader.
   
   

2. Spray en 9-by-5-tommers brød panne med nonstick matlaging spray.
   

3. Bland de tørre ingrediensene i stor bolle.
   < li>

   Kombiner bananer, olje, kulturmelk og vanilje; bland godt.
   

4. Hell de våte ingrediensene i de tørre og rør til blandet.
   

5. Legg til nøtter og røre.
   
   

6. Hell røren i smurt panne og stek i 45 til 55 minutter.