Ville være en veldig god kilde til vitamin C for lakto ovo vegetarianeren?
Appelsiner er en god kilde til vitamin C, men de er ikke den eneste kilden. Lakto-ovo vegetarianere kan også få vitamin C fra andre frukter og grønnsaker, som jordbær, kiwi, cantaloupe, brokkoli og rød paprika. De kan også få vitamin C fra beriket mat, som frokostblandinger og appelsinjuice.
Vegetariske Oppskrifter
- Bruker du Beising Salt eller vanlig salt for å fikse Vannmelon Pickles
- Hvor kan du lese noen forskjellige oppskrifter på kikertkarri?
- Hva er argumentene for å bli vegetarianer?
- Kan jeg Substitute Kikerter for Black Beans
- Hva er forskjellige typer karri?
- Hvilke alkoholholdige drikker er vegetarianere?
- Making Mashed Butternut Squash (4 trinn)
- Er heinz tomatsaus egnet for vegetarianere?
- Hva er et vegetarisk kosthold som inkluderer egg og meieriprodukter?
- Hvorfor ville en ernæringsfysiolog instruere vegetarianer til å kombinere mais og bønner i måltid?
Vegetariske Oppskrifter
- Diabetiker Oppskrifter
- Glutenfri Oppskrifter
- Grønn
- Lav Kalori Oppskrifter
- Lav Carb Oppskrifter
- Lav Fett Oppskrifter
- Andre Sunne Oppskrifter
- South Beach Diet Oppskrifter
- Vegan Oppskrifter
- Vegetariske Oppskrifter
- Weight Watchers Oppskrifter
