- | Food & Drink >> Mat og Drikke > >> Hovedretter >> Kyllingoppskrifter
Hvordan biter av kylling å mate 150 mennesker?
Ingredienser
* 20 pund beinfrie, skinnfrie kyllingbryst eller lår, kuttet i 1-tommers biter
* 1/4 kopp olivenolje
* 1 ts salt
* 1/2 ts sort pepper
* 1/4 kopp mel
* 1/2 kopp hakket løk
* 1/2 kopp hakket selleri
* 1/2 kopp hakkede gulrøtter
* 1 (14,5 unse) boks tomater i terninger, udrenerte
* 1 (15-unse) boks svarte bønner, skyllet og drenert
* 1 (15-unse) boks mais, drenert
* 1 (10 unse) boks tomater i terninger med grønn chili, udrenert
* 1 ts chilipulver
* 1/2 ts malt spisskummen
* 1/4 ts kajennepepper
Instruksjoner
1. Forvarm ovnen til 375 grader F (190 grader C).
2. Kombiner kyllingen, olivenolje, salt og pepper i en stor bolle. Kast til belegg.
3. Varm oljen over middels varme i en stor panne. Tilsett kyllingen og stek til den er brun på alle sider.
4. Tilsett løk, selleri og gulrøtter i gryten og stek til de er myke.
5. Rør inn tomater, svarte bønner, mais, tomater med grønn chili, chilipulver, spisskummen og kajennepepper. Kok opp, reduser deretter varmen og la det småkoke i 15 minutter, eller til kyllingen er gjennomstekt.
6. Overfør blandingen til en 9x13-tommers ildfast form.
7. Stek i den forvarmede ovnen i 20 minutter, eller til den er gjennomvarmet.
8. Server umiddelbart.
Tips
* Hvis du ikke har en stor stekepanne, kan du brune kyllingen i omganger.
* Du kan også bruke benfrie, skinnfrie kyllingbryst eller -lår i stedet for benfrie, skinnfrie kyllingbryst.
* Hvis du ikke har noen av grønnsakene du trenger, kan du utelate dem eller erstatte andre grønnsaker du har for hånden.
* Denne oppskriften kan enkelt dobles eller tredobles for å mate et større publikum.
* Server med ris, tortillas eller favorittsiden din.
Kyllingoppskrifter
- Hvor lenge bør du dampe kyllingmomos?
- Hva er det hvite som siver ut av kyllingbryst når du steker?
- Er det trygt å dampe kylling på grønnsaksdamperen i plast i riskokeren?
- Hva er noen populære oppskrifter på kyllingkarri?
- Ungene dine er 5 uker gamle når kan de bli med resten av hønene?
- Sørvest Kyllinggryte oppskrift
- Hvordan fikser du en ødelagt kyllingvinge?
- Hvor kan man finne informasjon om oppskrift på saltlake kylling?
- Hva er de kritiske trinnkravene for å lage kyllingspyd?
- Hva gjør Boneless hvitt kyllingkjøtt Tenderloins Tøff
Kyllingoppskrifter
- Campbell Suppe Oppskrifter
- Kyllingoppskrifter
- Crock Pot Oppskrifter
- And Oppskrifter
- Forrett Oppskrifter
- Fisk Oppskrifter
- Grilling
- Kjøtt Oppskrifter
- Kjøttpudding Oppskrifter
- Pasta Oppskrifter
- Svinekoteletter Oppskrifter
- Fjærkre Oppskrifter
- Quiche Oppskrifter
- Rask og Enkel Måltider
- Sjømat Oppskrifter
- Skalldyr Oppskrifter
- Slow Cooker Oppskrifter
- Sushi
- Tyrkia Oppskrifter
- Vilt Oppskrifter


