Hva er å drøvtygge?

Å gruble betyr å tenke dypt eller nøye over noe, ofte over en periode. Det brukes ofte til å referere til prosessen med å tenke på et vanskelig problem eller problem, eller til å reflektere over tidligere hendelser eller erfaringer. Drøvtygging kan være en positiv prosess, da det kan hjelpe mennesker til å få en dypere forståelse av seg selv og verden rundt dem, og til å komme over vanskelige opplevelser. Det kan imidlertid også være negativt, da det kan føre til overdreven bekymring og angst, eller til å bli sittende fast i en syklus av negative tanker.