Hvordan lager du en bbq chicken burger?

* 4 benfrie, skinnfrie kyllingbryst

* 1/4 kopp BBQ saus

* 1 ss olivenolje

* Salt og pepper etter smak

* 4 burgerboller

* Din favoritt burgerpålegg (salat, tomat, løk, pickles, ost, etc.)

Instruksjoner

1. Forvarm grillen til middels varme.

2. Kombiner kyllingbrystene, BBQ-sausen, olivenolje, salt og pepper i en stor bolle. Kast til belegg.

3. Grill kyllingbrystene i 6-8 minutter på hver side, eller til de er gjennomstekt.

4. Fjern kyllingbrystene fra grillen og la dem hvile noen minutter før du skjærer dem i skiver.

5. Rist burgerbollene på grillen om ønskelig.

6. Sett sammen burgerne ved å legge et kyllingbryst på hver bolle, og legge til favorittpålegget ditt.

Tips

* For å være sikker på at kyllingbrystene er gjennomstekt, bruk et kjøtttermometer for å sjekke innvendig temperatur. Den skal lese 165 grader Fahrenheit.

* Har du ikke grill kan du også steke kyllingbrystene i en grillpanne på middels varme.

* For et sprøtt kyllingbryst, grill det over direkte varme. For et mer mørt kyllingbryst, grill det over indirekte varme.

* Server burgerne med favorittsidene dine, som coleslaw, potetgull eller pommes frites.