Hva er Bitter gourd
?
Den bitre gourd eller momordica charantia er en grønnsak som er populær i asiatisk og indisk matlaging. Den bitre gourd er kjent av en rekke navn inkludert balsam pære, bitter melon og foo qua.
Beskrivelse
Den bitre gourd er medlem av squash familie, og har en nær likhet med en agurk med en humpete hud over en ridged kroppen.
Vitaminer og mineraler
Bitter gresskar inneholder en rekke vitimins og mineraler, inkludert vitaminene A, B1, B2 og C, sammen med jern, kalsium, kobber, fosfor og kalium.
Color
Den bitre gourd er en gul-grønn farge når unge og ennå ikke moden. Vegetabilske blir en lys grønn før de blir en gul-oransje farge. Unge bitter gourds er best for matlaging når de er lyse grønt.
Flesh og frø
Under huden på den bitre gourd kjøttet er hvitt og inneholder små fiber frø . Før matlaging, er frøene av den bitre gourd forkastet og kjøtt er vanligvis kokt før de blir lagt til en saus.
Helse Fordeler
Eastern medisin har brukt den bitre gourd i mange århundrer, hevder sine medisinske fordeler inkluderer stimulere leveren, hjelper fordøyelsesproblemer, og rense blodet.
Asiatisk Mat
- Hvilken bordmat kan ahamster spise?
- Hvordan koke ris for Pounding Mochi
- Hvordan velge Quality Korean Ginseng (3 trinn)
- Hvor mye ris kan gi mat til 30 personer?
- Hvordan lage søte Brown Rice
- Bivirkninger av Natriumglutamat
- Hvordan lage Samosas Med Tortillas
- Hvordan lage Pandan Paste (5 trinn)
- Hva slags svinekjøtt er brukt i kinesisk mat
- Hvilken asiatisk enhjørning spiser?
Asiatisk Mat
- African Mat
- Asiatisk Mat
- Kinesisk Mat
- Europeisk Mat
- Fransk Mat
- Gresk Mat
- Indisk Mat
- Italiensk Mat
- Japansk Mat
- Kosher Mat
- Latinamerikansk Mat
- Meksikansk Mat
- Midtøsten Mat
- Soul Food
- Sør-US Mat
- Spansk Mat
- Thai Mat
- Verdens- & Regional Mat


