Uważany jest Popcorn Warzywa

?

Czy chcesz dowiedzieć się, jak zrobić domowy popcorn lub włączyć go do diety planu, trzeba wiedzieć, czy jest czy nie jest taki sam, jak na kategorie kukurydzy słodkiej off kolby. Kukurydza zmienia grup żywności w zależności od swoich zbiorów i przygotowania.
Pochodzenie

  • rolnikiem, botanik lub gotować, na przykład, by każda kategoryzować kukurydzy inaczej. Kukurydza zbierana przed pełni dojrzewania i spożywane świeże jest uważane za warzywa, ponieważ roślina jest uprawiana na jego częściach jadalnych. Suche nasiona kukurydzy, z drugiej strony, są bardziej niż skrobię wilgotne, a zatem daje ziarna, takie jak mąka kukurydziana.
    Przygotowanie

  • popcorn wyniku ogrzewania suchych ziaren aż woda wewnątrz zamienia się w parę i zmusza je obrócić na lewą stronę. Ich oryginalna wilgoć jest następnie przegrał i tylko skrobię części pozostają. Pomimo pierwotnej postaci roślinnego kukurydzy, w wypadkowa popcorn bardziej przypomina skrobię ziarna.
    Odżywianie

  • Podczas popcorn jest bogate w błonnik i witaminy C, B1 i B5, dietetyków należy jeść z umiarem. Jedna filiżanka kukurydzy przed popping zawiera prawie 200 kalorii i 32 g węglowodanów, nie wspominając o dodatkowych masło i sól, które często przychodzi na jej temat.