Minerały w kakao w proszku

Proszek kakaowy oferuje gorzki, intensywny i głęboki smak czekolady i jest często dodawany do ciasta, ciasteczka i ciasteczka. Nie tylko kakao dodać kwaskowaty smak pragnienie w swoich wypieków, oferuje również kilka ważnych minerałów, które organizm potrzebuje, aby przetrwać i funkcjonować prawidłowo.
Magnez

  • porcja proszku kakaowego jest wszystko, czego potrzebujesz, aby spełnić Twoje codzienne zalecanej dawki magnezu, jak na Departament Rolnictwa USA (USDA) i United States Food and Drug Administration (USFDA) codziennie zalecanych diet. Magnez jest głównym mineralnych w szkielecie, tkanki mięśniowej i różnych płynów w organizmie człowieka. Magnez pomaga w produkcji energii, tworzenia białek i replikacji komórek, obniża ciśnienie krwi i poprawia funkcjonowanie serca.
    Potasu

  • Potas jest niezbędnym minerałem i jest uważa się elektrolitu. Utrzymywanie równowagi potasu i sodu w organizmie jest bardzo ważne. Istotne jest również, aby uzupełnić bilans potasu po ćwiczeniach lub nadmierne pocenie się. Świeże owoce i soki warzywne mogą również pomóc uzupełnić te poziomy. Potas pomaga regulować tętno, produkcji energii, konwersji cukru we krwi i syntezy białka.
    Sodu

  • organizm potrzebuje sodu, a równowaga między sodu i potasu jest konieczne na utrzymanie ciała działa wydajnie. To jest niezdrowe spożywać zbyt dużo sodu, a mimo to jest łatwo znaleźć w większości przetworzonej żywności i przypraw. Sodu pomaga w absorpcji składników odżywczych, regulacji ciśnienia krwi i utrzymanie potencjału błonowego komórki.
    Fosfor

  • porcja proszku kakaowego oferuje ponad połowę swoją dzienną dawkę fosforu. Każda komórka w organizmie wymaga fosforu do właściwego funkcjonowania i występuje głównie w kości ciała. Fosfor pomaga w produkcji i magazynowania energii, jak również utrzymanie kwasowości w organizmie.
    Proszku żelaza

  • Kakao zawiera niewielką ilość żelaza w jednej porcji. Żelazo pomaga organizmowi metabolizmu, wzrostu, gojenie, funkcjonowania systemu odpornościowego i syntezy DNA.
    Miedź

  • Miedź pomaga w produkcji energii i metabolizmu żelaza i pomaga tworzyć tkankę łączną , To także wpływa na system nerwowy i mózg funkcjonowanie.
    Mangan

  • Istnieje duża ilość manganu w porcji kakao w proszku, więcej niż zalecanej dawki dziennej. Mangan jest mineralne, które powinny być regulowane i podjęte w małych dawkach. To pomaga w metabolizmie i rozwoju kości, leczy rany i ma właściwości antyoksydacyjne.
    Selen

  • Proszek kakaowy oferuje niewielką ilość selenu. Selen jest inny mineralne, które powinny być podjęte w małych dawkach, ponieważ może być toksyczny, jeśli spożywają za dużo na raz. To pomaga w białkach tworzących enzymów.