kompot z owoców to francuski deser składający się z całości lub pokrojoną w kostkę owoce gotowane z cukrem i przyprawami. Często serwowane jest na lody. KompotĂłw może być wykonany z jednego pojedynczego owocu lub z mieszaniny; figi, brzoskwinie, morele, wiśnie i inne owoce pestkowe, jabłka i gruszki są powszechne wybory, ale można dodać jagody, porzeczki, a nawet suszone owoce do mieszanki. Wybierz ciepłe przyprawy takie jak imbir i cynamon do aromatyzowania, a także wanilii i anyżu lub nawet odrobiną zielonej lub czarnej herbaty. Kompot można podawać natychmiast, przechowywać w lodówce lub zamrozić do późniejszego wykorzystania.

Chleby i babeczki

Włączenie zacieru lub puree z przejrzałych owoców do szybkich pieczywa i babeczki , Banana bread może być najbardziej znanych tego typu przepisów; przy użyciu dojrzałych bananów, smak jest mdłe, ale przejrzałe, brązowy i miękkie banany mają intensywność smaku chleba banana wymaga. Nieostrożne kotlet owoce pestkowe lub truskawki, dodać go do podstawowego szybkiego chleba przepisu eklery i czy będziesz miał danie godne śniadanie, podwieczorek lub jako przekąska.
Sosy

Mash, puree lub z grubsza posiekać przejrzałych bananów, owoców pestkowych i jagód. Dodaj go do patelni z odrobiną masła i niewielkiej ilości brązowego cukru i gotować do konsystencji syropu. Łyżka na naleśniki, gofry i lody lub złożyć go na naleśniki na udany deser. Pominąć cukier i dodać splash octu balsamicznego i masz sos owocowy do służby z mięsa, takie jak schabowe lub pieczeni.
Koktajle

Jeśli nie " t chcą gotować przejrzałe owoce, dodaj go do koktajl owocowy. Miękkie jakość przejrzałych jagód i owoców pestkowych sprawia, że ​​idealnie nadaje się do przecierania wraz z mlekiem, mleko migdałowe, mleko kokosowe, wody, jogurtu lub soku owocowego i tylko lód. Dodaj wszelkie dodatki, które przemawiają do Ciebie, takie jak białka w proszku, lnu lub nasion Chia, awokado, jarmuż i przypraw takich jak imbir, cynamon, wanilii i mięty. Możesz zamrozić pakietów mieszanych owoców przejrzałych wrzucić do swojej smoothie Śniadanie w godzinach porannych. - Nie ma potrzeby odwilży