Jeśli kalorii w alkoholu są problemem, trzymać się diety napoje bezalkoholowe. Bez cukru, dieta soda jest alternatywą, ponieważ jest łatwo dostępne w barów, restauracji i sklepów. Nie zaleca się ciągłe zużycie, jednak, jak może to powodować problemy z tym problemów szkliwa zębów, ze względu na zawartość kwasu i utratę kości z uwagi na kwasie fosforowym w napoju. Picie napojów dietetycznych nie jest korzystne dla organizmu w czasie, jednak jest to dobra alternatywa dla alkoholu, jeśli jest to potrzebne.

Bezalkoholowych

bezalkoholowe piwa są dostępne dla pić, jeśli chcesz się do picia, podczas gdy w otoczeniu społecznym. Wystarczy poprosić barmana, co mają dostępne. Jeśli lubisz smak owocowych napojów, takich jak margarity lub daiquiri, zrobić proste wyszukiwanie w Internecie, aby znaleźć przepisy, jak zrobić drinki. Możesz cieszyć się smakiem napoju bez alkoholu. Choć nadal są kalorie, te opcje są świetne, gdy masz zamiłowanie do alkoholu.
Kawy

Kawa napojów zawierających kofeinę lub inne alternatywy są wielkie, ponieważ podczas alkoholu alkohol jest depresyjne, kofeina jest środkiem pobudzającym, a jeśli się na spotkaniu towarzyskim, to sprawia, że ​​jesteś czujny i działa. Możesz zachować rozum was, a jednocześnie popijając z napojem. Jest to świetna alternatywa w kropce.
Woda

Woda jest zdrową alternatywą dla alkoholu, ponieważ jest to niezbędne dla organizmu do prawidłowego działania. Twój organizm potrzebuje ośmiu szklanek wody dziennie, aby utrzymać nawodniony. Nawodnienie jest kluczem do utrzymania napięcia. Nawet niewielkie odwodnienie może powodować zmęczenie, bóle głowy i osłabienie mięśni. Wybierając wodę na alkohol jest zawsze zdrowsza opcja.
Woda jest zawsze zdrowy wybór na alkohol.