Jak Soak Krewetki w Orange Juice

Nie ma znaczenia wielkość krewetek, od małych do jumbo, marynat cytrusowych oparte moczyć w nich, dodając świeży smak skorupiaków morskich w tym raz gotowane. Shrimp jest zdrowe źródłem witamin z grupy B, białka, żelaza i kwasów tłuszczowych omega-3, a sok pomarańczowy jest wypełniona witaminy C. Połączenie tych składników oferuje bogaty w składniki odżywcze i uniwersalny składnik posiłku, który może góry sałatki, makarony, stir- smażyć potrawy z grilla, tacos i taryfy w ciągu kilku minut.
to, czego potrzebujesz
nożem
Fork (opcjonalnie) Papier



ręczniki Przyprawy (miska
opcjonalnie)
trzepaczka
termometr Żywności (opcjonalnie)
Instrukcje

1. Zdjąć głowę i nogi krewetek. Trzymać ogon usunąć zewnętrzną powłokę z organizmu. Pociągnij za ogon się, w razie potrzeby. Wytnij szczelinę w tylnej części krewetek i wyciągnąć ciemne pionowe żyły czubkiem noża lub zęba wideł. Wyrzucić żyły. Spłucz dokładnie krewetki się do czyszczenia i poklepać je wysuszyć.
   

2. Wlać sok pomarańczowy jedną część na trzy części krewetki do miski. Dodaj składniki, takie jak wapno lub soku z cytryny, sos sojowy lub przypraw, w tym sól, pieprz, oregano i chili w proszku dla dodatkowego smaku. Ubij mieszaniny razem.
   

3. Zanurzyć krewetki w mieszaninie soku pomarańczowego i marynować je w lodówce, jak sugeruje Uniwersytetu Clemson Cooperative Extension, przez co najmniej 10 minut.
   
   

4. Grill krewetki na szaszłyki na patelni lub grillu na rozgrzanym grillu lub saute krewetki na patelni non-stick na kuchenkę na dużym ogniu. Przetestuj dobre wyniki z termometru żywności lub poprzez sprawdzenie koloru i faktury. Krewetki gotowane bezpiecznie gdy okazuje nieprzezroczyste i mocne, o wewnętrznej temperaturze 145 stopni Celsjusza, zgodnie z zaleceniami przygotowania US Food and Drug Administration.