Jak gotować Cobia (5 kroków)

Cobia, znany również jako lemonfish lub sierżanta ryb tropikalnych ryb jest w wielu wodach na całym świecie. Ryby te mają długie kształcie torpedy ciała z brązowym lub srebrnym skóry. Deep Sea rybacy jak łowienie ryb, pływanie te silne i miłośników owoców morza, cieszyć ich jedzeniu. Wysoko w kwasy tłuszczowe omega 3, cobia ma biały miąższ i tilapia jak halibut. Cobia jest stosowany jako składnik sushi, ale jest na tyle gruba, aby doskonale gotować na naoliwiona grill.
To, czego potrzebujesz
Szkło miski Sims 3 marynaty funtów filetów Cobia Największa Mały szklanej misce
1/3 szklanki oliwy z oliwek 1/3 filiżanki
soku z cytryny
Trzepaczka
1 1/2 łyżeczki suchej musztardy
1 ząbek czosnku mielonego
Salt
Pepper
Grill
Silikon polewanie pędzla
półmisek
Największa Instrukcje

1. Miejsce 3 funtów filety w misce marynaty. Ustaw ryb na bok. Umieść mniejszy szklanej miseczki na obszarze roboczym.
   

2. zalać 1/3 szklanki oliwy z oliwek i 1/3 szklanki soku z cytryny w szklanej misce. Wymieszać je razem z drucianą trzepaczką.
   

3. 1 1/2 łyżeczki Dodaj. z musztardy, 1 ząbek czosnku mielonego, 1 łyżeczka. soli i 1/2 łyżeczki. czarnego pieprzu w misce. Wymieszać składniki razem dobrze. Wlać miskę składników na Cobia marynaty i pozostawić do wchłonięcia w czasie pięciu minut. Rozgrzać grill o małej do średniej przed gotowaniem ryby.
   

4. Wyjąć filety rybne z miski i umieść je na grilla, mięsa-side down pierwszy. Gotować filetów rybnych na trzy do pięciu minut z każdej strony. Podlać rybę z marynaty w misce w połowie grillowania.
   

5. Zdejmij rybę z grilla i służyć gorąca.