O que você pode usar no lugar das receitas de ervilhas?

Existem muitas alternativas às ervilhas nas receitas, dependendo da textura e do sabor desejados. Alguns substitutos populares incluem:
1. Lentilhas :As lentilhas são semelhantes às ervilhas em tamanho e formato e têm um leve sabor de nozes. Podem ser usados ​​em sopas, ensopados, saladas e outros pratos.
2. Grão de bico :O grão de bico é uma boa fonte de proteínas e fibras e tem um sabor levemente adocicado de nozes. Eles podem ser usados ​​em sopas, ensopados, saladas e caril.
3.Feijão Verde :O feijão verde tem textura crocante e sabor levemente adocicado, sendo um substituto perfeito em saladas e refogados.
4. Edamame :Edamame são grãos de soja imaturos que têm um sabor levemente adocicado de nozes. Podem ser usados ​​em saladas, sopas, ensopados e outros pratos.
5.Feijão :O feijão vermelho é semelhante em tamanho e textura às ervilhas e pode ser usado em saladas, sopas, ensopados e outros pratos.
6.Feijão Preto :O feijão preto é uma boa fonte de proteínas e fibras e tem um sabor levemente adocicado e terroso. Podem ser usados ​​em sopas, ensopados, saladas e outros pratos.
7.Milho :Os grãos de milho também são um ótimo complemento para saladas, sopas e refogados.
8.Florzinhas de brócolis :Florzinhas de brócolis podem ser usadas no lugar de ervilhas em refogados, pratos de massa e saladas.
9. Cenouras :As cenouras podem ser cortadas em cubos ou raladas e utilizadas em saladas, sopas, ensopados e outros pratos.
10.Pimentões Verdes :Pimentões verdes cortados em cubos podem adicionar cor e crocância a saladas, refogados e outros pratos.