Quantas calorias tem 1 cacho de brócolis?
Um cacho de brócolis contém aproximadamente 31 calorias. Este valor pode variar dependendo do tamanho e peso do cacho de brócolis, bem como da variedade específica. O brócolis é um vegetal crucífero com poucas calorias e alto teor de nutrientes, incluindo vitamina C, vitamina K e fibras. É também uma boa fonte de antioxidantes e outros compostos vegetais benéficos.
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