cereal frio é um alimento de pequeno almoço comum. Despeje uma bacia de seu cereal favorito e, em seguida, adicione o leite frio durante uma maneira rápida e conveniente para começar o dia. Você pode usar o leite normal ou leite de soja para comer cereal.
Cereal Hot News

Uma tigela de mingau de aveia quente é uma deliciosa e nutritiva maneira de começar sua manhã. Farinha de aveia vai bem com muitos ingredientes diferentes, tais como manteiga, açúcar, leite e fruta ou porcas. Grits e creme de trigo também são cereais quentes.
Toast

Algumas pessoas gostam de um café da manhã leve de manhã, talvez nada mais do que uma fatia ou duas de torradas com manteiga . Por um pouco de sabor extra, tente adicionar uma colher de doce, geléia ou preserva a seu brinde.
Fruit

Uma idéia para um pequeno-almoço sem ovos é fruto. Algumas pessoas estão satisfeitas com comer uma laranja, maçã ou banana-da-manhã. Corta-se frutas diferentes para uma refeição deliciosa de frutas misturadas.
Yogurt

Iogurte, com sua textura suave e consistência de pudim-like, vai bem como um pequeno-almoço autônomo ou comido com outros alimentos de pequeno almoço. Top sua iogurte com granola, cereais secos de sua escolha, ou os frutos para o gosto acrescentou.

Muffins

misturas de muffin secas vêm em uma variedade de sabores, como morango, mirtilo e até mesmo laranja-berry. Adicionando ovos frescos não é necessária para muitas misturas de muffin seco - você só precisa adicionar leite. Siga as instruções no verso da embalagem e despeje em forminhas untadas. Asse no forno durante o tempo recomendado. Deixe-os esfriar um pouco antes de comer.
Enlatados biscoitos

Uma maneira de fazer um delicioso café da manhã que não necessita de quaisquer ovos é lingüiça ou bacon biscoitos. Fritar seus hambúrguer ou tiras de bacon até ficar pronto. Enquanto a carne está cozinhando, abrir um tubo de biscoitos em lata e coloque os biscoitos individuais em uma assadeira plana. Asse de acordo com as instruções na lata até que sejam feito cozinhar. Dividir abrir os biscoitos e coloque os pastéis de salsicha ou pedaços de bacon sobre eles. Você também pode deixar de fora a carne e apenas comer biscoitos amanteigados.