Como fazer suas próprias refeições desidratadas

refeições desidratadas são refeições pré-cozinhados que são desidratados para que eles possam ser armazenados e, em seguida, ser re-hidratado quando você estiver pronto para comer. Desidratar alimentos preserva-lo, mantendo o valor nutricional e frescura. Ele também diminui o tamanho dos alimentos, o que é útil quando você está indo em uma viagem de mochila e quer levar uma carga leve. Trazendo ao longo de alimentos desidratados em sua viagem é mais saudável e muitas vezes mais econômico do que comprar alimentos embalados que podem conter conservantes, MSG, grandes quantidades de sódio e gordura trans. Tudo que você precisa fazer suas próprias refeições desidratadas é um desidratador de alimentos, que custa cerca de $ 40 a $ 50 a partir de 2011. Há dois tipos de desidratador de alimentos.: Vertical e horizontal
Coisas que você precisa
Food desidratador
As instruções

1. Preparar uma refeição você pretende desidratar. Pequenos pedaços de comida desidratar mais rapidamente do que grandes pedaços, de modo que você pode querer cortar carne ou dados, vegetais, e assim por diante, se você está pressionado pelo tempo antes que você precisa para tomar a refeição em uma viagem.
   

2. Transforme o seu desidratador de alimentos e permitir que ele para pré-aquecer durante 10 minutos.
   

3. Coloque a sua refeição preparada nas bandejas de seu desidratador de alimentos. Não permita que pedaços de comida para tocar uns aos outros; manter os alimentos espaçados para ajudar a secar bem.
   

4. Rodar as bandejas se o seu desidratador de alimentos exige a rotação de suas bandejas durante o processo de desidratação. Verifique as instruções do manual do fabricante para ver se é necessária esta ou qualquer outra ação em particular durante a secagem.
   

5. Aguarde enquanto a sua comida desidrata, o que pode demorar entre seis a 10 horas. Verifique em sua comida a cada meia hora depois de cinco horas se passaram, para que possa remover pedaços que já secas. Você pode dizer se o alimento já está seco se ele está seco ao toque ou disco. Produtos hortícolas secos sair muito firme, e fruto sai um pouco firme, mas não tão duro como legumes secos.