É ruim ligar o micro-ondas se não tiver nada para cozinhar?

Sim, geralmente não é recomendado ligar o micro-ondas se não houver nada para cozinhar dentro dele. Isso ocorre porque as microondas funcionam gerando radiação eletromagnética, que pode ser prejudicial se não for absorvida pelos alimentos. Quando não há comida dentro do micro-ondas, a radiação pode ser refletida de volta para o magnetron, o que pode danificar o micro-ondas. Além disso, ligar um micro-ondas sem alimentos dentro pode criar risco de incêndio, pois a energia da radiação pode causar a ignição de materiais inflamáveis. Portanto, é sempre melhor colocar os alimentos no micro-ondas antes de ligá-lo.