Como você usa o óleo da árvore do chá para tosse e resfriado?

Usando óleo da árvore do chá para tosse e resfriado:
1. Inalação de vapor :
Adicione algumas gotas (2-3) de óleo de tea tree em uma tigela com água fervente. Cubra a cabeça e a tigela com uma toalha, criando uma tenda. Inale o vapor por cerca de 5 a 7 minutos. O vapor com óleo da árvore do chá ajuda a limpar a congestão nasal e a aliviar a tosse.

2. Gargarejo :
Misture algumas gotas (1-2) de óleo de tea tree em um copo de água morna. Gargareje com esta mistura por cerca de 30 segundos e depois cuspa. Repita várias vezes ao dia para aliviar a dor de garganta e reduzir a inflamação.

3. Esfregar o peito :
Misture 1-2 colheres de chá de óleo transportador (como coco ou azeite) com algumas gotas (2-3) de óleo de tea tree. Aplique esta mistura no peito e nas costas, massageando suavemente a área. Isso pode ajudar a aliviar a congestão e a tosse.

4. Difusor :
Adicione algumas gotas (3-5) de óleo de tea tree em um difusor de aroma ou umidificador. Deixe-o difundir na sua sala ou quarto. Isso ajuda a limpar o ar, reduzindo o congestionamento e permitindo uma respiração mais fácil.

5. Banho de imersão :
Misture algumas gotas de óleo da árvore do chá (2-3) em um óleo transportador (como óleo de amêndoa). Em seguida, adicione esta mistura à água do banho. Mergulhe na banheira por cerca de 15 a 20 minutos. O vapor e o óleo da árvore do chá ajudam com congestão e sintomas de resfriado.

Precaução:
Antes de usar o óleo da árvore do chá para qualquer finalidade relacionada à saúde, é importante diluí-lo com um óleo transportador. Não aplique óleo da árvore do chá diretamente na pele nem o ingira. Se sentir alguma reação adversa, pare de usá-lo imediatamente e consulte seu médico.