Como Assar Peas para um lanche (4 etapas)
Peas precisa de uma combinação de forno de secagem e torrefação de desenvolver a textura crocante que os faz o, não-pode-obter-suficiente lanche viciante que mantém você vai voltar para Mais. Cheio de fibra, barato e simples de fazer, eles podem ser personalizadas com suas especiarias favoritas. Uma vez torrado ervilhas esfriar, eles mantêm por até três dias em um recipiente hermético no refrigerador. A receita pode ser duplicada ou quadruplicou; apenas aumentar a quantidade de ervilhas, óleo e especiarias em conformidade
. Coisas que você precisa
ervilhas congeladas
Azeite
Especiarias
Instruções
-
Aqueça o forno a 250 graus Fahrenheit. Descongele as ervilhas em uma camada uniforme em papel toalha e deixe-os secar ao ar durante cerca de 5 minutos.
-
Pat as ervilhas com toalhas de papel e atirá-los com azeite de oliva e temperos a gosto. Especiarias picantes, como wasabi em pó e pimenta em pó, trabalhar bem com torrado ervilhas. Coloque as ervilhas no forno.
-
Agite a panela e para trás vigorosamente a cada 30 a 45 minutos. Prove as ervilhas após 1 hora de verificar a sua crocância
-
Continuar assar as ervilhas até atingirem a crocância desejada.; que normalmente leva cerca de 1 1/2 horas para desenvolver uma mordida crocante.
Receitas Baixas em Gordura
- Qual é a vida útil do diluente?
- Quais são os fatos sobre gorduras, óleos e doces?
- Splenda é mais denso que o açúcar?
- Que temperatura desnatura a lipase?
- O leite desnatado contém pestasides?
- A manteiga clarificada tem menos gordura que a manteiga?
- Como você mede o peso seco de um organismo?
- Dieta para úlcera estomacal:alimentos a evitar?
- Pimentas são boas para reduzir o açúcar no sangue?
- O que é gordofobia?
Receitas Baixas em Gordura
- Receitas para Diabéticos
- Receitas Sem Glúten
- Receitas Verdes
- Receitas Baixas em Calorias
- Receitas Baixas em Carboidratos
- Receitas Baixas em Gordura
- Outras Receitas Saudáveis
- Receitas da Dieta South Beach
- Receitas Veganas
- Receitas Vegetarianas
- Receitas dos Vigilantes do Peso


