Comer bananas pode engordar?
Não, comer bananas não vai engordar. A banana é uma fruta saudável, com baixo teor de calorias e gordura. Elas são uma boa fonte de potássio, fibra e vitamina C. Comer bananas pode ajudá-lo a se sentir saciado e satisfeito, o que pode ajudá-lo a manter um peso saudável.
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