Como fazer tiras de frango grelhado (5 passos)

Prepare frango usando uma variedade de métodos de cozimento, como assar, fritar, assar e grelhar. Grelhar o frango pode infundir-lo com sabores smoky. Cortando os peitos de frango em tiras cozinheiros avícola mais rápido. Enfiando as tiras em espetos permite transformá-las facilmente para que eles terminar de cozinhar ao mesmo tempo. Uma vez que as tiras de frango terminar de cozinhar, servir-lhes sobre uma cama de arroz ou adicioná-los a uma salada fresca
. Coisas que você precisa
afiada faca
espetos de metal
Grill pincel

Azeite
marinada Líquido
temperos secos
Instruções

1. peitos de frango desossado cortado pela metade. Corte o frango em 3/4 polegadas de tiras de largura de 1 polegada. Passe as tiras de frango em espetos de metal.
   

2. Prepare a churrasqueira para grelhar direto e aquecê-lo a 350 graus Fahrenheit. Limpe as grelhas com uma escova grade para remover comida queimada e detritos.
   

3. Regue o frango e grade grelhas com azeite para evitar o frango de degola. Tempere as tiras de frango com uma marinada de líquidos ou de temperos secos, se você desejar.
   

4. Grill as tiras de frango para seis a oito minutos ou até ficar bem cozido. Vire as tiras mais de metade do tempo de cozimento.
   

5. Retirar as tiras de frango quando o suco corre claro eo interior não aparece mais rosa.